Believe in Yourself

Be the Best You Can Be

ClockCreated with Sketch.

פעילים כל השבוע

מימי ראשון עד שישי

ManCreated with Sketch.

אימונים אישיים

אימון אישי עם מאמן מוסמך

Star1Created with Sketch.

חלוקה לקבוצות

על-פי רמה מקצועית וגיל

טלקוונדו -מועדון טאקוונדו ואומנויות לחימה

ברוכים הבאים לאתר של מועדון "טלקוונדו"-מועדון טאקוונדו ואומנויות לחימה. במועדון שלנו מתאמנים דרך קבע כ- 300 ספורטאים, המחולקים לפי רמות וגילאים והוא מפעיל 3 סניפים במרכז הארץ: קריית אונו, גבעת שמואל ומזכרת בתיה. המטרה של המועדון היא לקדם את ענף הטאקוונדו בישראל ולתת מענה לילדים ובני נוער לפעילות גופנית בשעות אחה"צ. המועדון פועל בניהולו של מאסטר טל צ'ונה, דאן 5 בעל תואר שני בחינוך גופני ורכז קורס מדריכי טאקוונדו מטעם מכון וינגייט.

מהו טאקוונדו?

פירוש המילה טאקוונדו הוא: "דרך הבעיטה והאגרוף". טאקוונדו היא אומנות לחימה קוריאנית, אשר נחלקת למספר זרמים. המוכרים שבהם הם: WT ו-ITF. המועדון שלנו משתייך לזרם ה-WT, אשר מוגדר כספורט אולימפי בעולם החל מ-1988. טאקוונדו נודע בזכות עבודת רגלים חזקה ומהירה, גמישות וחשיבה טקטית והוא בנוי על שלוש אבני יסוד: פומסה, הגנה עצמית וקרבות.

המועדון שלנו משתתף בתחרויות בארץ ובעולם שמתנהלות עם מיגון מלא כולל: מיגון ראש ומיגון גוף (ידיים, רגליים, מפשעה). לילדים צעירים התחרויות מתנהלות ללא מגע ראש (אלא אם כן שני הספורטאים מחליטים אחרת). מי שאינו מעוניין בחלק הקרבי יכול להשתתף בתחרויות פומסה-החלק האומנותי של הטאקוונדו. גם בישראל וגם בעולם מתקיימות תחרויות פומסה במהלך השנה עבור כל קטגוריות הגיל. למועדון שלנו יש נציגים שהגיעו למקומות הראשונים בתחרויות פומסה בחו"ל.

במהלך השנה ספורטאי המועדון לומדים טכניקות הגנה עצמית (סכין, מקל וקרקע) שנותנות להם כלים להתמודדות בשעת מצוקה. בנוסף, מתקיימות סדנאות והשתלמויות על-ידי מאמנים אורחים מענפי אומנויות לחימה אחרים (כגון: ג'יו-ג'יטסו) על-מנת לחשוף את הספורטאים לטכניקות שונות ומגוונות.

יתרונות הטאקוונדו

כיום, ילדים מבלים פרקי זמן ממושכים בישיבה מול מסכים ולא מקפידים לבצע פעילות גופנית סדירה. עקב כך, הם עשויים לאבד את יכולת הגמישות בגוף (למשל, הליכה עם גב כפוף, טווח תנועה מוגבל). אנחנו במהלך האימונים עובדים עם הילדים על שיפור הגמישות וחיזוק הגוף. הדבר נעשה על-ידי שימוש בתרגילים ייעודיים ועל-ידי עידוד הפעילות הגופנית כדרך חיים.

יתרון נוסף שיש לטאקוונדו בפרט ולאומנויות לחימה ככלל הוא מתן כלים לחיים כדוגמת: עזרה הדדית, דבקות במטרה, יכולת להתמודד עם כישלונות בחיים וסובלנות כלפי האחר. הרבה פעמים אנחנו נתקלים במקרים של ילדים ובני נוער חסרי ביטחון, בעלי אגרסיות שלא מוכנים לקבל הפסדים או בעלי דימוי עצמי נמוך עקב עודף משקל. אנחנו מנסים לסייע לכלל הילדים הללו על-ידי כך שאנחנו רואים כל אחד מהם כעולם בפני עצמו, שומעים את המצוקות שלו ואת הקשיים שלו ונותנים לו כלים להתמודדות טובה יותר. בנוסף, יש לנו במועדון מדריכים צעירים שעוזרים לילדים חדשים להרגיש יותר נוח עד שהם משתלבים בקבוצה. המדריכים הללו עובדים איתם במהלך האימונים ועוזרים להם להבין את החומר הנלמד בצורה יותר טובה.

 

בואו להתאמן עם מומחים

מאמנים-טאקוונדו

מאסטר טל צ'ונה

דאן 5

אלכסיי ריבניצקי

דאן 1

מה חושבים עלינו?

ההתאחדות הישראלית לטאקוונדו-לוגו
ההתאחדות האירופאית לטאקוונדו-לוגו
ההתאחדות העולמית לטאקוונדו-לוגו
error: Content is protected !!
דילוג לתוכן