בלוג

הירשם לניוזלטר שלנו

ספורט אולימפי
טל צ'ונה

פיתוח ספורטאי "על קצה המזלג"

ענפי ספורט נבדלים זה מזה וכך גם ספורטאים מענפים שנים. כל ענף ספורט דורש יכולות פיזיות פיזיולוגיות ומנטאליות שונות. לעיתים, יש דרישות זהות, אך המאמן

קרא/י עוד »
אולימפיאדה
ספורט אולימפי
טל צ'ונה

כל הדרך לאולימפיאדה

חיים שלמים של ספורטאי מתנקזים לרגע אחד בו כל המדינה אחוזה בהתרגשות, דבוקה אל מסך הטלוויזיה ומייחלת למדליה אולימפית. באולימפיאדה האחרונה בטוקיו, פתחה אבישג סמברג

קרא/י עוד »
חוג טאקוונדו
אומנויות לחימה לילדים
אלכס ריבניצקי

חוג טאקוונדו-מה חשוב לדעת?

בשנים האחרונות אנו עדים לעלייה חדה בהרשמה לחוגי טאקוונדו בישראל. אם בעבר היה מדובר על עשרות בודדות של נרשמים למועדונים בערים גדולות, הרי שהיום מדובר

קרא/י עוד »
אומנויות לחימה למבוגרים
אומנויות לחימה למבוגרים
טל צ'ונה

אומנויות לחימה למבוגרים

כיום, יש היצע רחב של אומנויות לחימה למבוגרים כגון: טאקוונדו, קרב מגע, ג'יו-ג'יטסו ועוד. רבים רואים באומנויות לחימה כדרך חיים החל מגיל צעיר ועד בוגר.

קרא/י עוד »
אומנויות לחימה לילדים
אומנויות לחימה לילדים
אלכס ריבניצקי

אומנויות לחימה לילדים

אומנויות לחימה לילדים מהוות כיום ענף ספורט תחרותי ופופולארי בכל שכבות הגיל. הן תורמות לילדים מיומנויות פיזיות, אשר משפרות את יכולת הלחימה שלהם. יכולת לחימה

קרא/י עוד »
פעילות גופנית למבוגרים
פעילות גופנית
טל צ'ונה

יתרונות פעילות גופנית

לביצוע פעילות גופנית סדירה יש יתרונות רבים. פעילות גופנית תורמת לאדם הן מבחינה מנטלית והן מבחינה פיזית. במהלך פעילות גופנית הגוף מפריש אנדורפינים שנחשבים לסם

קרא/י עוד »
דילוג לתוכן