Talkwondo Group

סניפים

מה חשוב לדעת?

במועדון המוביל לטאקוונדו קריית אונו, לומדים כ-250 תלמידים, המחולקים לפי רמות וגילאים. בכל אימון, בנוסף למאמן הראשי, מסייעים מדריכי טאקוונדו מוסמכים ואף תלמידים מצטיינים. המועדון מאובזר בציוד לחימה ואימונים ברמה הגבוהה בענף.

מה חשוב לדעת?

מועדון הטאקוונדו במזכרת בתיה נפתח לפני חמש שנים ומונה כ-50 תלמידים, המחולקים לפי רמות וגילאים. מדריכים מוסמכים בסיוע של תלמידים מצטיינים מאמנים את הקבוצות. המועדון מאובזר בציוד לחימה ברמה הגבוהה בענף.

חוג טאקוונדו

מה חשוב לדעת?

הסניף בגבעת שמאל הוא סניף חדש שנפתח בשנת 2019 במטרה לאפשר נגישות רבה יותר לתושבי גבעת שמואל. מאמנו הראשי הוא אלכסיי ריבניצקי ופועלות בו קבוצות לגיל הרך (כולל כיתות א'-ב') וקבוצות ילדים. הסניף מאובזר בציוד לחימה ברמה הגבוהה בענף.

קבוצות המועדון

הגיל הרך (גילאי 4-6)

בקבוצה זו ניתן דגש על ריכוז, משמעת, איפוק, סובלנות, קואורדינציה, שווי משקל, מהירות, זריזות, תגובה רפלקסיבית, ראיה מרחבית, חיזוק שרירים (בטן, ידיים, כתפיים, גב), גמישות, כושר גופני, יציבה, חינוך לספורט, תזונה, חיזוק חגורת כתפיים. בקבוצה זו אנו מקפידים לעבוד על כל התחומים שהוזכרו תוך כדי משחק, בכך הילד עושה את הדברים מתוך הנאה וכיף.

 ילדים (גילאי 6-10)

בקבוצה זו אנו ממשיכים לחזק את התחומים שכבר עבדנו עליהם בתחילה, ושמים דגש רב יותר על חיזוק פיזי של הגוף. בנוסף אנו נותנים דגש מיוחד לשוני בין התלמידים השונים, ועושים את מירב המאמצים ע"מ להתייחס לכל תלמיד ותלמיד, לחזק את חוזקותיו, ולהדריך אותו לעבודה על התחומים בהם הוא צריך חיזוק. בשלב זה אנו מתחילים לעבוד על תפיסת המרחב, וכן בלימוד בסיסי של קרבות טכניים ותחרותיים. גם בשלב זה אנו מקפידים לשלב משחקים במקביל לאימונים טכניים, ע"מ שהילד יחווה את האימון בצורה מהנה, ותהיה בו מוטיבציה להמשיך ולהתאמן.

קדטים (גילאי 10-13)

בקבוצה זו אנו שמים דגש רב על חיזוק הגוף, בייחוד עקב השינויים המתרחשים בגופינו בגיל זה. בנוסף אנו דואגים להעלות את המודעות והחשיבות הרבה לתזונה נכונה ומסודרת. בקבוצה זו יש דגש מיוחד על התמודדות עם הצלחות וחוסר הצלחות, והחשיבות הרבה שבהתמדה.

נוער (גילאי 13-18)

בקוצה זו אנו ממשיכים ונותנים דגש רב על חיזוק הגוף, ישנה גם עבודה רבה על יכולת טכנית ספורטיבית, יכולת טקטית, כוח מתפרץ, מהירות, זריזות, כושר גופני, גמישות, ועבודה בצוות. 

מבוגרים (גילאי 18+)

קובצה זו מכילה מגוון רחב של מתאמנים, מקבוצות גיל שונות, ורמות שונות של כושר גופני. בקבוצה זו אנו עובדים על כושר גופני, חיזוק השרירים, זריזות, מהירות תגובה, הגנה עצמית, תוך שימת דגש רב על המאפיינים יחודיים לכל אחד מחברי הקבוצה ורמתו האישית.

נבחרות תחרותיות

הנבחרות התחרותיות מורכבות ממתאמנים מכל הקבוצות השונות שהוזכרו. מתאמנים אלו משתתפים בתחרויות טאקוונדו שונות בארץ ובעולם. בקבוצה זו ניתן דגש על אימונים לקרבות, שיפור היכול הטכנית של המתאמנים, פיתוח טקטיקה נכונה, והרבה עבודה מנטלית, שכן המתאמנים משתתפים בדרך קבע בתחרויות בהן לפעמים חווים הצלחות ולפעמים חווים חוסר הצלחה.

error: Content is protected !!
דילוג לתוכן